低热量水果减肥有哪些

女 38岁

发现我的体重越来越胖了,想要吃一些低热量的水果减肥,低热量水果减肥有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

低热量水果减肥一般包括桑葚和香蕉以及苹果,还有猕猴桃以及柑橘等等。这些水果里面含有大量的营养物质可以促进肠道蠕动,也能将体内的毒素和垃圾排出体外,对减肥有一定的帮助效果,另外爱美人士也可以在医生的指导下,通过吸脂瘦全身手术的方法治疗。平时多喝些温开水,经常锻炼身体,不要久坐。

2021-12-23 07:52