病情分析

跑步一个月能瘦3斤到6斤左右，具体是要根据爱美人士的身体情况来决定的。不属于一种常见的有氧运动，可以消耗体内的热量，也能让体内的脂肪燃烧达到减肥的效果，但是需要长时间坚持，如果肚子上的脂肪堆积很严重，也可以在医生的指导下，通过吸脂瘦腹部手术的方法治疗。避免暴饮暴食，也不要长时间的久坐。