睡觉可以减肥吗?

女 22岁

我比较爱吃肥肉和膨化垃圾食品,最近一段时间长胖了,想要通过睡觉来达到减肥的效果,睡觉可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

睡觉不可以减肥。肥胖人士如果想要达到减肥的效果,可以选择到当地三甲以上的美容整形医院,通过在专业医生的指导下采用吸脂瘦全身的手术方式来达到减肥的目的。吸脂瘦全身手术安全性较高,术后减肥的效果理想,也不会出现体重反弹的情况。吸脂瘦全身术后恢复期间一定不要吃辛辣刺激油腻性的食物。

2021-12-23 12:34