减肥可以吃什么

女 21岁

我这段时间由于身体肥胖一直在减肥,但是不知道减肥具体应该吃些什么,减肥可以吃什么?
埋线减肥

精选回答

刘暾 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以一些低脂肪低热量的食物,比如全麦面包,鸡蛋和一些水果蔬菜等。通过调整饮食减肥效果是比较缓慢的,爱美人士如果想要快速减肥,可以通过埋线减肥的方式改善。埋线减肥的方式目前比较成熟,是通过将可吸收的蛋白线埋入到体内,而达到减肥的效果,减肥效果比较明显,而且对身体没有损害。在日常生活中要合理的控制饮食量,可以少食多餐。

2021-12-23 20:44