睡前八个动作瘦小腿是什么?

女 25岁

我的小腿比较粗壮,显得身材特别不协调,最近想要改善一下,睡前八个动作瘦小腿是什么?
注射瘦小腿

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

睡前八个动作瘦小腿一般情况下可以侧卧抬腿,也可以平躺使双腿做蹬自行车的动作等。通过长期锻炼可以达到瘦小腿的目的,但是效果比较缓慢,如果想要快速瘦小腿,可以通过注射瘦小腿的方式改善。是通过阻断肌肉和神经的联系,使腿部肌肉逐渐的萎缩,从而可以达到快速瘦腿的目的。术后要保证针眼部位的卫生,避免对眼部位沾水。

2021-12-23 14:40