燕麦片热量高为什么还能减肥

女 34岁

我的手臂有些粗想要减肥,听说吃燕麦片能够减肥,燕麦片热量高为什么还能减肥?
冷冻溶脂瘦手臂

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

燕麦片热量高还能减肥主要是因为燕麦片中含有丰富的膳食纤维。在摄入到人体之后,能够让人产生饱腹感,减少主食的摄入,而且还可以加快肠道的蠕动,减少脂肪的堆积。自身的手臂比较粗也可以用冷冻溶脂瘦手臂的方法来改善。在做冷冻溶脂瘦手臂之前,不可以吃凝血类的药物,也不可以喝酒。

2021-12-23 14:12