为什么减肥不建议喝椰子水

女 31岁

我现在正处于减肥的时间段,想要喝椰子水,同事说减肥不推荐喝椰子水,为什么减肥不建议喝椰子水?
针灸减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥不建议喝椰子水,是由于椰子中的糖分含量比较的高,大量的摄入椰子水可能会使身体中出现发胖的情况,影响到减肥的效果。在减肥期间一定要控制好热量的摄入,才能够使减肥的效果更理想。如果自身的身材过于肥胖,还可以通过用针灸减肥的方法来改善。减肥期间可以多吃一些维生素比较丰富的食物来充饥,有助于减肥,而且还可以补充人体的营养。

2021-12-23 12:15