女人喝豆浆减肥吗

女 37岁

我的身材有些肥胖,影响到了身材在美观,同事就推荐我喝豆浆来减肥,女人喝豆浆减肥吗?
埋线减肥

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

女人喝豆浆减肥,但是只能够起到辅助减肥的作用。豆浆的热量比较低,而且里面还有丰富的营养物质,能够为人体提供营养所需加强自身的抵抗力,而且还可以促进肠道的消化,如果只通过喝豆浆奶减肥效果会比较慢。对于身材肥胖的人士,通常还可以用埋线减肥的方法来改善。在减肥期间一定要调整好饮食,不要暴饮暴食,以免影响到减肥的效果。

2021-12-23 15:28