深蹲可以减肥吗?减哪里?

女 36岁

我大腿上出现了脂肪堆积,朋友说可以通过深蹲的方式减肥,深蹲可以减肥吗?减哪里?
射频溶脂瘦大腿

精选回答

穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

深蹲可以减肥,一般可以减大腿。但是深蹲减肥比较慢,想要快速的达到减肥的效果,可以在医生的指导下做射频溶脂瘦大腿,利用射频技术能够促进身体内的脂肪燃烧和排出,就可以达到瘦腿的效果。术后不可以做剧烈的运动,否则会影响到腿部的恢复,在恢复期间还需要忌烟忌酒忌辛辣食物。

2021-12-23 20:39