减肥的人一天摄入多少热量

女 35岁

我的体型比较肥胖,想要通过减少热量来达到减肥的效果,减肥的人一天摄入多少热量?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的人一天摄入1000卡路里,这样可以帮助减肥。通过饮食上的改变虽然能达到减肥的效果,但是需要长期的坚持,如果体型肥胖的程度比较严重,可以通过吸脂瘦全身的办法来减肥,只要能够将皮肤内的脂肪吸出体外,就能快速达到减肥的效果。在做完吸脂瘦全身以后,可以看塑身衣,这样能起到塑形效果。

2021-12-23 11:24