竞走减肥最减哪个部位

女 34岁

我的大腿有许多脂肪堆积,想要通过竞走的方法来减肥,竞走减肥最减哪个部位?
吸脂瘦大腿

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

竞走减肥最减臀部以及大腿,这样就能改变整个人的身形。通过竞走虽然能达到减肥的效果,但是需要长期的坚持,如果想要快速减肥,可以到正规医院通过吸脂的方法来减肥,这样可以改变体球,让体型变瘦,并不会对身体健康造成明显的刺激与伤害。在减肥期间可以多吃一些新鲜的蔬菜来帮助减肥,比如黄瓜,西红柿。

2021-12-23 14:27