怎样快速减肥七天瘦20斤

女 30岁

最近我的体重达到了160斤,想要通过快速减肥7天瘦20斤的方法来治疗,怎样快速减肥七天瘦20斤?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

快速减肥七天瘦20斤可以通过控制饮食,做一些有氧的运动比如跑步和跳绳等。如果身体比较肥胖没有得到改善,可以通过用吸脂瘦全身的方法来治疗,主要是通过在局部做小切口,把体内多余的脂肪引流出来,让身材更加的苗条,提升自身的气质和魅力。平常不要吃太过油腻和高热量的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

2021-12-23 02:19