代谢慢怎么办怎么减肥

女 35岁

生完孩子之后,我的身材出现了肥胖的症状,想要减肥,但是我的代谢比较慢,代谢慢怎么办怎么减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
我要咨询

病情分析

代谢慢一般可以通过多喝水来加快体内的新陈代谢,同时也要适当的体育运动,比如跑步和游泳等等来起到减肥的作用。如果使用这种方法特别缓慢,而且效果也不是很理想,爱美人士也可以到正规的医院,通过在医生指导下,采用吸脂瘦全身的方法来瘦身。减肥期间不要摄入油腻和含脂肪量过高的食物。

2021-12-23 16:06