为什么减肥不建议吃稀饭

女 22岁

从小我的身材就比较肥胖,现在正在减肥期间,听朋友说减肥期间不可以吃稀饭,为什么减肥不建议吃稀饭?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

减肥不建议吃稀饭主要是因为稀饭比较容易消化,可能会出现增肥的情况。如果身材肥胖程度特别严重,也可以通过吸脂受产生的方法改善。主要是在脂肪堆积的部位做切口,将微针管插到脂肪部位,利用负压吸引的方式,将体内多余的脂肪抽出体外,从而达到减肥瘦身的效果。在减肥期间一定要做好饮食管理,不要摄入油腻和含脂肪量过高的食物。

2021-12-23 12:30