断食减肥法效果好吗?

女 27岁

这段时间,我的闺蜜正在通过断食减肥法来减肥,我想要知道,断食减肥法效果好吗?
埋线减肥

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

断食减肥法效果通常不是很好,对身体会造成影响,可能会出现营养不良的情况,严重时也可能会出现厌食。减肥需要选择健康和科学的方法来达到瘦身的目的,可以到医院通过埋线减肥的方法来改善,能够短时间内使身材变得更加苗条。在减肥期间一定要控制饮食,不要吃太过油腻或者热量高的食物。

2021-12-23 09:03