南瓜吃了减肥还是增肥

女 22岁

最近我的体重上涨了很多,在饮食方面我特别的注意,今天要吃南瓜,南瓜吃了减肥还是增肥?
埋线减肥

精选回答

刘春军 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科
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病情分析

南瓜吃了可能会出现增肥的情况,南瓜属于高热量的食物,里面的糖分比较高,不可以大量食用。如果爱美者想要减肥,可以通过有氧运动的方法来改善,比如跑步和蹬自行车等,必要时也可以到医院通过埋线减肥的方法来治疗,能够使身材变得更加苗条。平时不要暴饮暴食,养成合理饮食的好习惯。

2021-12-23 20:30