减肥可以喝豆浆吗

女 22岁

我现在正在减肥期间,但是我每天早上都会喝豆浆,我想要知道,减肥可以喝豆浆吗?
埋线减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常是可以喝豆浆的,豆浆属于低热量的食物,里面含有丰富的蛋白质补充体内的能量。减肥需要选择健康和科学的方法来达到瘦身的目的,可以通过运动的方法来改善,比如跑步和游泳等,必要时也可以到医院通过埋线减肥的方法来治疗。减肥期间,要避免吃糖量过高的食物,多吃一些富含膳食纤维的水果。

2021-12-23 09:44