骑自行车可以减肥吗

女 28岁

我的身体越来越胖了,都不能穿漂亮的衣服,想让身体快点变瘦,骑自行车可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

骑自行车可以减肥。骑自行车可以起到牵拉肌肉和燃烧脂肪的效果,能让皮下的脂肪慢慢的减少,达到瘦身的效果,但是需要长时间的坚持,不可以懈怠,才能让身体变瘦。也可以通过抽脂手术的方法瘦身,抽脂手术可以将皮肤里面多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦身效果,不需要做运动,就能让身体变苗条。

2021-12-23 11:51