转呼啦圈多久可以达到减肥效果

女 30岁

我肚子上的脂肪越来越多了,坐下会有很多的赘肉,想让肚子变瘦,转呼啦圈多久可以达到减肥效果?
吸脂瘦腹部

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

转呼啦圈一般需要一个小时左右可以达到减肥效果。转呼啦圈可以燃烧肚子里面的脂肪,让肚子慢慢的瘦下来,但是需要长时间的坚持,不可以懈怠,才能让肚子变瘦,也可以通过抽脂手术瘦肚子,抽脂手术是要将皮肤里面多余的脂肪抽出体外,达到瘦肚子的效果,能让肚子变平。平时要严格的控制好饮食,不能吃油脂过多的食物。

2021-12-23 23:07