红薯干吃了发胖还是减肥

女 34岁

我再生了宝宝以后,体重一直没有降下来,要在饮食上做调整,红薯干吃了发胖还是减肥?
超声溶脂瘦腰部

精选回答

刘春军 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科
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病情分析

红薯干吃了应该不会发胖,也跟食用的数量有很大的关系。红薯干属于比较常见的一种食物,其中含有的蛋白质、膳食纤维和粗纤维比较丰富,能补充身体缺失营养,如果使用的数量比较多,就有可能会引发身体肥胖,最好少量食用,也可以配合超声溶脂瘦身治疗。能利用仪器发出的超声聚焦能量,消耗体内的脂肪,达到瘦身效果。

2021-12-23 11:19