减肥碳水食物有哪些

女 28岁

我的体型偏胖,现在正在减肥期间,医生说不可以吃碳水食物,减肥碳水食物有哪些?
光纤溶脂瘦脸

精选回答

卢建建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 成形外科(整形外科)
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病情分析

减肥碳水食物有番茄、土豆以及荞麦等,在使用后能达到辅助减肥效果。使用这些食物能增加肠胃蠕动,还能补充身体缺失营养,见效比较慢,在饮食上做调整的同时也可以配合医美项目,比如光纤溶脂,在手术的过程中就能有利于体内脂肪的消耗。在治疗时还需要避开月经期,避免加重对身体伤害。

2021-12-23 09:47