吃什么水果减肥

女 32岁

我的体型偏胖,现在在腰腹部还出现了脂肪堆积,要适当吃一些水果,吃什么水果减肥?
吸脂瘦大腿

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃富含维生素以及多么的新鲜水果减肥,比如苹果、柠檬、火龙果、猕猴桃等。在使用这些水果的时候,能增加肠胃蠕动,有利于肠道内油脂以及毒素的排出,还能增加皮肤代谢能力,当然在饮食上做调整,见效比较慢,还需要做到营养均衡,要在短时间内达到瘦身效果,也可以做吸脂手术。这种治疗方式比较简单,在短时间内就能看到效果。

2021-12-23 04:50