病情分析

减肥做大量的有氧运动提高新陈代谢，还需要在饮食上做调整。在做大量有氧运动的时候，能增加体液循环，还能加快肌肤代谢速度，有利于体内毒素以及油脂的排出，可以多食用富含粗纤维以及膳食纤维的食物，还能加快肠胃的蠕动，这种减肥方式容易遇到减肥平台期。无法突破减肥平台期的时候，也可以做医美项目，比如光纤溶脂。