坐月子怎么瘦肚子

女 24岁

在生完宝宝之后,我的肚子上堆积了较多的脂肪,想要瘦肚子,坐月子怎么瘦肚子?
吸脂瘦腹部

精选回答

刘春军 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科
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病情分析

坐月子期间瘦肚子可以在产后四十二天左右,通过练瑜伽的方式来瘦肚子,瑜伽的锻炼不仅能够瘦肚子,还有较好的塑形效果。还可以在饭后通过适当的散步来减少脂肪的堆积。可以在哺乳期之后到正规的医院通过吸脂瘦腹部的方式来快速的达到瘦肚子的效果。在月子期间不可以节食减肥,否则会影响到身体的健康。

2021-12-22 12:57