小孩肥胖怎么减肥

女 13岁

从小我女儿的身体就比较的胖,现在已经13岁了还没有瘦下来,她说想要减肥,小孩肥胖怎么减肥?
针灸减肥

精选回答

刘暾 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

小孩肥胖可以选择通过跳绳或者是跑步运动减肥。通过跑步和跳绳的方法,能够加速身体的代谢功能,而且促进脂肪的燃烧,从而能够达到身体逐渐变瘦的效果。等到满18周岁以后,可以选择去医院通过做针灸的方法减肥。在减肥的过程中,饮食上需要做调整,不要吃太油腻的食物。

2021-12-22 12:01