小孩肥胖怎么减

女 11岁

我女儿的身体有些肥胖,影响到了美观,而且在早晨跑操的时候有些费劲,想让她减肥,小孩肥胖怎么减?
埋线减肥

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

小孩肥胖但可以选择通过做运动的方法减肥,也可以选择节食减肥。运动减肥通常包括跑步运动或者是跳绳运动等,能够加速身体内的脂肪燃烧,使身体达到变瘦的效果。节食的时候通常需要少吃一些热量高的食物和油炸食物。等到成年以后可以选择去做埋线减肥。身体肥胖可能是因为脂肪堆积多的原则导致,也有可能是因为运动量小造成。

2021-12-22 06:35