病情分析

长痘痘多吃一些粗纤维的食物或者是新鲜的蔬菜和水果，这些东西在吃了之后可以增加胃肠道蠕动，加快体内毒素排出，有效缓解痘痘的问题。痘痘问题严重时通过改变饮食效果不理想，可以通过红蓝光照射治疗。红蓝光照射是比较常见的祛痘手段，可以快速消除皮肤炎症。