什么运动可以减肚子

女 30岁

在生完孩子之后,我肚子上的脂肪特别的多,什么运动可以减肚子?
吸脂瘦腹部

精选回答

刘暾 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

做仰卧起坐或者俯卧撑运动可以减肚子。但是可能效果不是太明显,需要长期坚持短期内瘦肚子,可以选择去正规的医美机构找经验比较丰富的医生,通过吸脂瘦腹部来改善,通常是在脂肪比较多的部位做小切口,通过负压的原理将多余的脂肪抽取出来。减肥后要及时穿上塑身衣,帮助身体塑形,还可以使皮肤快速的恢复。

2021-12-22 09:10