减肥早上吃什么早餐最好

女 32岁

生完孩子之后一直没有瘦下去,正在减肥,减肥早上吃什么早餐最好?
吸脂瘦全身

精选回答

刘暾 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥早上通常需要多吃富含粗纤维的食物来促进体内新陈代谢促进减肥。必要时可以到正规的医美机构,通过对身体做切口,用负压吸引的方式将身体的脂肪排出体外来达到吸脂瘦全身的效果,属于较为科学的减肥方式,一般不会出现反弹。要加强体育锻炼,如跑步等,来促进减肥。

2021-12-22 04:13