减肥期间能吃什么水果

女 32岁

前段时间我的身体出现了发胖的情况,现在正在减肥期间,要了解一下,减肥期间能吃什么水果?
埋线减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间能吃含糖分或者是脂肪过少的水果,例如柠檬和柚子以及苹果等等,酸性水果。能够有效的抑制食欲,从而减少脂肪在体内堆积,达到瘦身的效果,但是需要长时间坚持才能看到很明显的效果,如果想要使身材在短时间内瘦下来,可以通过埋线减肥的方式改善。在减肥期间,尽量避免出现暴饮暴食的情况,以免影响到减肥的效果。

2021-12-22 10:47