减肥要多喝水还是少喝水

女 26岁

这段时间由于我经常出现暴饮暴食的情况,导致身体出现了肥胖,现在正在减肥,要了解一下,减肥要多喝水还是少喝水?
吸脂瘦全身

精选回答

穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥一般要多喝水,能够有效的促进体内新陈代谢的速度,也能够帮助脂肪排出体外,从而达到辅助瘦身的效果。爱美人士在减肥期间也可以通过适当的控制饮食,或者是增加体育运动锻炼的方式来瘦身,也可以在医生的指导下,通过吸脂的方式快速瘦身。做完细致手术以后,尽量避免在短时间内做剧烈的运动,或者是使用含脂肪过高的食物。

2021-12-22 20:19