运动后能马上喝水吗

女 24岁

最近我的身材胖了不少,想通过运动的方式来减肥,想了解运动后能马上喝水吗,运动后能马上喝水吗?
埋线减肥

精选回答

穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

运动后一般能够马上喝水。一般在运动完后,身体上会大量的出汗,所以在运动后需要及时的为体内大量的补充水分,能够增加肠道的蠕动感,从而能起到减肥的辅助作用。但光靠运动的方式减肥,效果会比较缓慢,也可以到正规医院做埋线减肥,来达到瞬间变瘦的目的。手术后需要养成科学的饮食和锻炼,避免暴饮暴食。

2021-12-22 18:28