减肥中午吃什么

女 29岁

最近一段时间我的身体出现肥胖的情况严重影响美观,想要通过食物减肥了解一下,减肥中午吃什么?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

减肥中午通常可以多吃一些蛋白类的食物,同时也可以吃一些含有高纤维和粗粮的食物比较好。但是食物减肥只能达到辅助的作用,无法让身体瘦下来,可以通过吸脂手术的方法瘦身,吸脂后能让身体变得苗条有型。同时也可以在平常生活中多做一些有氧的运动,也可以有利于减肥。

2021-12-22 17:21