如何减肚子上的赘肉

女 34岁

由于工作原因,我长时间坐着,最近发现肚子上长了许多的赘肉,如何减肚子上的赘肉?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肚子上的赘肉可以通过做一些运动锻炼来改善,比如仰卧起坐以及转呼啦圈,长期的坚持有助于促进肚子部位的脂肪燃烧,从而有效的减掉肚子上的赘肉。若想要快速减掉肚子上的赘肉,可以到当地正规的医院选择吸脂手术的方法来改善,也可以通过激光溶脂的方法来治疗。平时不要长时间的久坐,适当的做一些运动锻炼。

2021-12-20 09:12