怎么才能不长痘痘

女 28岁

最近一段时间我的脸上出现了很多痘痘,严重影响美观,要改善,怎么才能不长痘痘?
红蓝光祛痘

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

通常可以采用饮食方面的控制,多吃一些含有维生素的蔬菜和水果,同时应戒酒戒烟,注意睡眠和作息时间,尽量避免长时间熬夜能不长痘痘。如果面部有很多痘痘严重影响美观,也可以通过红蓝光的方法去除,主要是通过特定的仪器发出的红光和蓝光照射在皮肤表面可以达到杀菌作用。在平常生活中应多加注意局部的干燥以及卫生,尽量避免皮肤在日光下照射。

2021-12-20 11:52