酵素有效果吗

女 36岁

这一段时间我想要喝酵素,来改善一下身体的体质,酵素有效果吗?
针灸减肥

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

酵素通常是有效果的。酵素是一种蛋白质,可以促进人体的新陈代谢,并且能够很好的促进食物消化,有效的增强营养的吸收和利用,可以改善人体的亚健康状态。适量的喝一些酵素,可以缓解疲劳,可以很好的舒缓精神压力。平时不要喝特别多,不然会引起身体的不适。

2021-12-20 11:57