减肥吃什么饭

女 34岁

我的身体出现肥胖的情况,想要通过饮食方面改善了解一下,减肥吃什么饭?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常可以吃一些低热量的饭,比如米饭以及软面条或者是新鲜蔬菜类的食物,同时要结合户外的运动,可以达到减肥的目的。但这种方法需要长时间的坚持才能达到减肥的效果,如果想要尽快改善,也可以通过吸脂瘦全身的方法。做完手术后,应多加注意休息,保持睡眠充足,避免做强烈的运动,以免影响手术效果。

2021-12-20 06:30