减肥喝小米粥会胖吗

女 25岁

天天跟同事在一块聊天的时候听同事说减肥期间不可以喝小米粥,会让身体长胖,减肥喝小米粥会胖吗?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥喝小米粥一般不会胖。因为小米粥里面的热量不高,减肥期间适当喝小米粥可以补充体内所需的营养,对睡眠也有一定的辅助效果,所以爱美人士不需要过于担心,如果身体出现了肥胖的情况,可以在医生的指导下,通过吸脂瘦全身治疗。通过治疗后可以让身材变得苗条,平时生活中经常锻炼身体。

2021-12-20 13:20