常吃南瓜可以减肥吗

女 28岁

发现我的体重越来越胖,听别人说经常吃南瓜可以起到减肥的作用,常吃南瓜可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

常吃南瓜一般可以达到减肥的效果,但是需要长时间的坚持。因为南瓜里面含有大量的膳食纤维和维生素以及营养物质,使用以后可以增加饱腹感,也能改善便秘的症状,对减肥有一定的辅助治疗效果,另外也可以通过吸脂瘦全身的方法治疗。通过治疗以后可以让身材变得苗条,增加个人的美观。

2021-12-20 06:27