吃什么可以瘦肚子

女 29岁

肚子上的肉越来越多,我打算通过饮食方面将肚子上的肉减掉,吃什么可以瘦肚子?
冷冻溶脂瘦腹部

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般需要多吃饭维生素和膳食纤维比较高的食物可以瘦肚子,比如韭菜或者红薯也结西红柿等。如果这种方式没有得到缓解,必要时选择冷冻溶脂瘦腹部的方式来治疗,有效的改善身体的外形。在减肥阶段需要严格控制饮食方面,减少高糖分的食物摄入,比如糖果等,以免出现反弹的情况发生。

2021-12-20 13:32