肌肉腿能瘦吗

女 24岁

我的肌肉腿特别粗,感觉很难看,想通过有效的方法来瘦下来,肌肉腿能瘦吗?
注射瘦小腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

肌肉腿一般能瘦。可以通过控制饮食和锻炼的方式,来达到瘦腿的效果,每天跑步一个小时以上,能够促进体内的脂肪燃烧,从而起到瘦腿的辅助作用,避免食用高脂肪和高热量的食物摄入。也可以注射瘦腿针,来达到瞬间瘦腿的目的。术后短期内不能做剧烈运动,保持好充足的睡眠。

2021-12-20 18:21