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女 28岁
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李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
产后可以通过改善日常的饮食,适量的做一些体育运动来减肥。在日常生活中可以多吃一些优质蛋白和富含丰富维生素的水果蔬菜,尽量的做一些跑步或者是跳绳,以及游泳和骑自行车等,长期坚持就能起到减肥的效果。如果身体完全恢复好以后身体还是有一些肥胖可以到医美机构做埋线减肥。
2021-12-20 07:12
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