减肥一个月瘦多少斤正常

女 38岁

身体比较肥胖,最近在控制饮食减肥,我想要知道减肥一个月瘦多少斤正常?
埋线减肥

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一个月瘦3到8斤左右正常。具体的要根据自身的情况来决定,如果自身的体质比较肥胖没有得到改善,可以通过饮用埋线减肥的方法来治疗,主要是通过把蛋白线埋入到穴位当中,使深层的脂肪溶解后,随着身体的训练代谢排出体外,达到减肥的效果。多吃一些含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免暴饮暴食。

2021-12-20 05:35