减肥可以吃什么食物

女 27岁

我的身材有些胖,最近这段时间在减肥,想要调理饮食,减肥可以吃什么食物?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这些食物的热量比较低,可以预防脂肪堆积的症状。不过这些方法特别缓慢,需要长时间坚持才能达到效果,爱美者也可以到正规的医院,在医生的指导下使用抽脂减肥的方法,让身体在短时间内变瘦。在减肥期间要严格的控制饮食,不要暴饮暴食。

2021-12-20 04:31