大姨妈来了怎么减肥

女 22岁

前段时间跟闺蜜约好,一起通过运动减肥,但是今天大姨妈来了,大姨妈来了怎么减肥?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

大姨妈来了可以通过吃水果减肥,比如苹果、菠萝、葡萄柚、香蕉等水果,这些水果里面的热量比较低,可以促进消化,帮助营养吸收,同时减少糖分的吸收,可以改善肥胖的症状。如果肥胖的特别厉害,可以等大姨妈过后到医院在医生的指导下使用埋线减肥的方法来达到减肥瘦身的目的。在减肥期间一定要做好饮食管理,不要暴饮暴食。

2021-12-20 14:51