病情分析

运动一般会让皮肤变好。因为经常的运动可以加快体内的新陈代谢，促进汗液排出，让体内的污垢和毒素排出体外，使皮肤更加光滑有弹性，但是运动过后一定要补充水分，来补充皮肤所需要的水分。爱美人士也可以到专业的美容医院，在医生的指导下使用点阵激光的方式，让皮肤变得细腻光滑。在日常生活中可以多吃一些含有高蛋白的食物来补充体内所需要的营养。