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女 12岁
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李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
孩子很胖,通常可以多做有氧运动来减肥。有氧运动当中包括游泳或者跑步等,能够促进体内的脂肪燃烧,对于减肥起到促进的效果,也可以通过调整饮食,多吃富含粗纤维的食物来促进体内新陈代谢,缓解肥胖,必要时可以等孩子成年之后到正规的医美机构做针灸来减肥。减肥期间一定要注意饮食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
2021-12-16 18:33
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