病情分析

经常掉头发多吃豆类、禽类的食物，可以吃维生素和微量元素丰富的食物。这些食物都能补充毛囊生长时所需的营养，对掉头发症状有很好的改善效果。饮食要保证全面均衡营养，还可以多吃一些有补气血效果的食物。掉头发也可能是毛囊坏死的因素引起，可以做头顶加密种植。来增加头发的浓密度，改善毛发掉落。