减肥晚上可以吃黄瓜吗

女 28岁

我小肚子一直比较大,想要减肥,朋友告诉我可以晚上多吃黄瓜,减肥晚上可以吃黄瓜吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥晚上可以吃黄瓜,黄瓜中有很多维生素等成分,热量含量是非常低的,适合减肥的人群吃,平时还要注意多参加运动,也能帮助消耗脂肪。肥胖很可能是遗传导致的,同时和不爱锻炼有一定关系,必要时还可到正规医院做吸脂瘦腹部手术。恢复期间注意定期为创面消毒和换药,能降低感染或者发炎的几率。

2021-12-16 10:37