减肥晚餐应该吃什么

女 32岁

我的腹部比较肥胖,想做减肥,想通过晚餐的饮食达到减肥的效果,减肥晚餐应该吃什么?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥晚餐可以吃酸奶、水果和蔬菜。通过吃这些食物能达到促进肠胃蠕动和减少脂肪摄入的作用,从而能促进减肥的效果,如果想达到比较快速的减肥作用,可以选择吸脂手术的方式,比如吸脂瘦腹部,能达到快速的使腹部瘦下来。吸脂手术后注意服用消炎的药物,必要时服用一些止疼的药物帮助恢复。

2021-12-16 03:50